118. Panduan diet sesuai zodiak, virgo, leo, aries, gemini

Jika sampai saat ini Anda belum menemukan jenis diet yang tepat untuk menurunkan berat badan, seorang astrolog bernama Sharon Ward menawarkan tips diet sesuai zodiak pada Anda seperti yang dilansir dari ABC News (23/06).

Aquarius
Anda sebaiknya mengonsumsi banyak makanan yang mengandung vitamin B atau vitamin B kompleks secara rutin setiap hari.

Pisces
Air merupakan esensi penting bagi Anda yang berzodiak Pisces, entah itu meminumnya, menggunakannya untuk mandi, atau berenang. Air akan membuat Anda rileks dan menyeimbangkan bagian dalam diri tubuh. Selain itu, hindari gula dan alkohol.

Capricorn
Orang Capricorn butuh banyak asupan kalsium seperti keju, sarden, dan sayuran hijau setiap harinya.

Sagitarius
Mirip seperti Pisces, Sagitarius membutuhkan vitamin B6 dan kromium. Temukan nutrisi tersebut dalam daging, ikan, kentang, pisang, dan kacang-kacangan kering.

Leo
Karena memiliki sistem metabolisme rendah, Anda sebaiknya memperbanyak olahraga.

Gemini
Anda dianjurkan untuk menikmati makanan yang mengandung vitamin B12, seperti hati, daging merah, daging unggas, ikan, telur, dan produk susu.

Aries
Apapun yang terjadi, Aries sebaiknya menghindari kopi untuk mencegah peningkatan tekanan darah dan sakit kepala.

Virgo
Vitamin B1 adalah makanan terbaik untuk orang Virgo. Temukan nutrisi tersebut dalam kuning telur, kentang, jeruk, dan juga sereal.

Scorpio
Diet kaya serat sebaiknya dilakukan oleh orang Scorpio untuk membersihkan usus besar Anda yang kotor.

Cancer
Orang Cancer membutuhkan banyak kalium secara teratur yang bisa ditemukan dalam bayam, pisang, tomat, paprika merah, buah persik, aprikot, lobak, pepaya, dan red wine secukupnya.

Taurus
Peringatan keras bagi Taurus adalah menghindari gula, karbohidrat berat, dan daging merah untuk menjaga kesehatan.

Libra
Terakhir, Anda yang berzodiak Libra juga sebaiknya mengurangi konsumsi gula atau menghentikan konsumsinya sama sekali.

Apakah panduan diet sesuai zodiak tersebut cocok dengan kondisi Anda saat ini?

Sumber: merdeka | Berita Terbaru

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: